LIFESTYLE

Pomidory i papryka swoją charakterystyczną czerwień zawdzięczają pigmentowi i odżywce dla roślin zwanej likopenem. Warto spożywać czerwone owoce i warzywa, ponieważ likopen ma wiele cennych właściwości odżywczych oraz zapewnia zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie dla naszego organizmu. Jakie korzyści daje...
Puls to uderzenia serca, które oblicza się mierząc ilość tych uderzeń w ciągu minuty. Istnieją dokładne normy i zakresy, dla osób w różnym wieku. Puls nie może być ani za wolny, ani za szybki. Obie sytuacje są odstępstwami od...
Cukrzyca to bardzo powszechna choroba przewlekła, która może mieć wpływ na cały organizm – szczególnie jeśli jest nieleczona. Stopniowo niszczy kolejne narządy i układy wewnętrzne, w tym powoduje uszkodzenia naczyń krwionośnych, które znajdują się w siatkówce oka – schorzenie...

ZAKUPY

DOM I RODZINA

Plecaki survivalowe na wakacyjne wyprawy

Plecaki survivalowe na wakacyjne wyprawy

Plecak to bez wątpienia podstawowy element wyposażenia nie tylko każdego wędrowca, ale także osoby na co dzień działającej w terenie. Zmieści buty, kurtkę, prowiant,...
Jak namalować realistyczny obraz?

Jak namalować realistyczny obraz?

Każdy chciałby wiedzieć, jak namalować efektowny obraz, który zachwyci otoczenie. Bez szczególnych zdolności artystycznych, nie jest to łatwe zadanie. Aby nauczyć się dobrze rysować...
Jak aktywować kartę pko?

Jak aktywować kartę pko?

Do założonego w banku konta zazwyczaj otrzymujemy również kartę do bankomatu. Dziś bez tego kawałka plastiku ciężko wyobrazić sobie funkcjonowanie w świecie płatności. W...
Wymiana garderoby na nowy sezon

Wymiana garderoby na nowy sezon

Wymiana garderoby to sporo wyzwanie dla każdej kobiety. A przecież część z nas przynajmniej co sezon stara się jeśli nie całkowicie zmienić zawartość szafy...

ZDROWIE