Katar

Katar

Mówi się, że nieleczony katar trwa siedem dni, a leczony tydzień. Można sobie żartować z tego objawu chorobowego, ale każdy z nas wie, że katar potrafi uprzykrzyć życie każdemu. Zwłaszcza kiedy nie ma się pod ręką zapasu chusteczek.
Zatkany nos utrudnia nam codziennie życie. Zmienia się nasz głos, przez co wydajemy się innym mniej atrakcyjni. Od ciągłego wydmuchiwania nosa podrażniały sobie skórę wokół niego, może to prowadzić do bólu. Katar powoduje w nocy chrapanie nawet u ludzi, którzy normalnie tego nie robią. Spływający po gardle katar może powodować nudności a nawet wymioty, zwłaszcza u dzieci. Przez katar nie możemy umówić się ze znajomymi na łyżwy czy siłownię, ponieważ mamy pewność, że nie będziemy mogli za dużo zrobić bez przerw. Katar przerywa też sen, co powoduje ogólne zmęczenie. Na dodatek podczas wydmuchiwania nosa kobiety ścierają sobie makijaż tylko z jednej okolicy, co wygląda nieestetycznie. W końcu można skończyć pod górą chusteczek. Jak temu zapobiec i jak szybko pozbyć się kataru? Oto pytają zapewne wszyscy, których dopadnie.
Często zaczyna się nagle. Wydaje się nam, że nas nos nagle zamienił się w wodospad, a z naszego nosa ciurkiem wypływa wydzielina. Często jest to jeden z pierwszych objawów infekcji wirusowej, którą bardzo łatwo jest złapać jesienią. Często mówi się na to przeziębienie. Przeziębienie może też wystąpić od przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach.
Aby zapobiec wystąpieniu kataru powinniśmy dbać o stan naszego układu odpornościowego, żeby naszą odporność nie była osłabiona. Możemy stosować środki dostępne w aptece, takie jak popularny Rutinoscorbin czy inne preparaty zawierające rutynę i witaminę C. Możemy zaufać też naturalnym środkom takim jak miód, cytryna, czosnek, sok z malin czy papryka.
Aby naturalnie zwiększyć swoją odporność, możesz stosować te specjalne domowe mikstury:
– gorące mleko z posiekanym czosnkiem. Może nie jest to najsmaczniejszy lek, ale działa cuda.
– herbata z miodem, cytryną i imbirem – świetnie rozgrzewa i wzmacnia odporność.
– ciepłe mleko z miodem – warto pić codziennie przed snem.
Do tego domowy sok z malin sprawdzi się jako dodatek do każdego napoju.

Środki stosowane do nosa
W Aptece znajdziemy pełną gamę produktów do nosa przeznaczone do leczenia kataru. Popularne są specjalne środki. Leki, które jako substancję aktywną wykorzystują ksylometazolinę. Ksylometazolinę działa na zasadzie obkurczania naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Zmniejsza się przez to obrzęk nosa i wydzielanie płynu, który nazywamy katarem. Ksylometazolinę ma jednak pewne wady. Jest to środek uzależniający. Kto raz poczuł odetkany nos po środku jakim jest ksylometazolinę lub jej podobny, wie jaka to ulga o sięga po nie częściej. Niestety nie powinno się jej używać codziennie i nie dłużej niż przez dwa tygodnie, ponieważ przez obkurczanie naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa może prowadzić do jej niedokrwienia, a co za tym idzie do przesuszenia i martwicy. W aptece znajdziemy też świetne sztyfty do nosa o zapachu mentolu.

Najlepsze frytki domowe

Najlepsze frytki domowe

Wszyscy uwielbiamy frytki. Ich smak pociąga za sobą wielu fanów. Niby zwykły, smażony ziemniak, a jednak zdobył taką popularność. Jak zrobić frytki to tylko w domu. Żadne inne się z nimi nie równają. Po powrocie z zakupów czy spaceru chętnie usiądziemy i zjemy je ze smakiem.

Można kupić mrożone, ale nie będą już tak smakowały, jak te domowe. Można iść do fast foodu. Kupić porcję, dwie i próbować się nimi zachwycić bezskutecznie. Na zakupach w centrach handlowych często robimy się głodni. Chcemy coś przekąsić. Wybieramy frytki bo są tak wszystkim znane. Lub kupujemy obiad i wśród dodatków zwykle goszczą frytki. Ciężko się bez nich obejść. Z jednej strony lubimy po nie sięgać na każdym kroku z drugiej szukamy czegoś więcej niż tylko przypadkowego punku sprzedającego frytki. Jest ich mnóstwo. Wszędzie można kupić mrożone i odsmażane. Jakieś takie sztuczne w smaku, mało przypominające pysznego ziemniaka.
Jedyny sposób to przygotować je samemu w domu.
Jak zrobić frytki, z których będziemy zadowoleni?
Po pierwsze świeże ziemniaki, które sami obierzemy i pokroimy. Możemy w klasyczne słupki, możemy zaszaleć i zrobić zygzakowate (są do tego specjalne maszynki). Dobrze gdyby były duże. Wtedy nasze frytki będą jeszcze lepiej wyglądać. Długie prezentują się lepiej niż te malutkie. Następnie smażymy na głębokim oleju. Proste, prawda? Aby jednak wszystko poszło dobrze należy zastosować się do kilku ważnych rad. Dzięki nim już zawsze będziemy wiedzieli, jak zrobić frytki chrupiące, nie rozpadające się.
Pamiętajmy, by nie wrzucać pokrojonych ziemniaków na nie rozgrzany tłuszcz. Spowoduje to iż będą miękkie i rozpadające się. Do tego nasiąkną tłuszczem i my sami spożyjemy niepotrzebnie kalorie zawarte w oleju.
Istotną kwestią jest ilość oleju. Jak zrobić frytki planujemy perfekcyjne to na głębokim tłuszczu. Inaczej mogą przywierać do dna, rozpadać się.
Nigdy nie należy wrzucać surowych mokrych frytek do oleju. Najlepiej je osuszyć by uniknąć pryskania oleju.
Należy pamiętać, żeby kontrolować cały czas czy frytki nie za długo się smażą.
Po wyjęciu z oleju dobrze jest przesypać je do miski lub innego naczynia wyłożonego ręcznikiem papierowym (najzwyklejszy, dostępny w każdym sklepie). Pozwoli to odsączyć nadmiar tłuszczu i zmniejszyć wartość kaloryczną produktu. Wielokrotnie szukamy przecież preparatów pozwalających zgubić kilka kilogramów. Możemy sami zacząć o to dbać, eliminując niepotrzebne dodawanie kalorii do posiłków.
Jak zrobić frytki w wersji fit? Wystarczy je upiec w piekarniku, pokropione niewielką ilością oleju i wybranych ziół/ przypraw do smaku.
Czasem można znaleźć przepisy jak zrobić frytki w piekarniku z warzyw innych niż ziemniaki. Wystarczy pokroić dane warzywo i i postąpić tak samo jak w przypadku ziemniaka.
Wszystkie porady jak zrobić frytki warto zastosować by cieszyć się tą popularną przekąską. Oczywiście możemy je podawać z ulubionymi sosami np. ketchup, sos czosnkowy. Podniesie to dodatkowo walory smakowe. I pamiętajmy, że jak zrobić frytki to tylko domowe. Będą bezkonkurencyjne w smaku.

Jak nauczyć się rysować?

Jak nauczyć się rysować?

Nie każdy potrafi ładnie rysować, choć bez wątpienia jest to marzeniem wielu osób. Potrzeba do tej sztuki pewnych predyspozycji – najważniejszą z nich są oczywiście zdolności manualne, przyda się także kreatywność. Co ważne – niekoniecznie wymagany jest wrodzony talent. Umiejętność tę, oczywiście na określonym poziomie, można bowiem wyrobić w sobie ciężką pracą i cierpliwością. Wiele osób, które chcą wiedzieć się, jak nauczyć się rysować, popełnia jednak sporo błędów. Główną z nich jest chęć nabycia tej umiejętności w bardzo krótkim czasie. Droga nie jest jednak taka prosta.

Jak nauczyć się rysować? Trzeba przede wszystkim uzbroić się w cierpliwość i przygotować na mozolną pracę. Najlepiej zapisać się na kurs, gdzie pod okiem nauczyciela można wykonywać po kolei wszystkie działania. Specjalista na bieżąco oceni postępy, udzieli wskazówek, doradzi, co można robić lepiej. Niestety, nie każdy człowiek ma możliwość uczęszczania na taki kurs. Wówczas z pomocą przychodzą poradniki książkowe oraz internet. W sieci istnieje wiele portali i blogów, na których wyjaśnione jest krok po kroku, jak nauczyć się rysować poszczególne rzeczy. Świetnie sprawdzają się również instrukcje video, zawarte choćby na platformie YouTube.

Osoba, która zastanawia się, jak nauczyć się rysować, musi po prostu robić to w każdej wolnej chwili. Podstawowa zasada brzmi w tym przypadku „Trening czyni mistrza” i tego należy się trzymać, traktując powiedzenie niczym swoje motto. Absolutnie nie można się zniechęcać – rzeczą oczywistą jest, że nie wszystko od początku będzie nam się udawało. Nauka rysowania powinna odbywać się właściwie codziennie. Nie wystarczy tu oczywiście kilka minut – jeśli na poważnie myślimy o nabyciu takiej umiejętności, trzeba poświęcić jej swój czas i energię. Grunt to stale ćwiczyć, bo tylko wtedy można nabrać wprawy, poprawiać sprawność dłoni, korygować swoje niedociągnięcia. W międzyczasie warto cały czas śledzić prace innych, choćby właśnie w sieci. Nie zaszkodzi inspirować się tym, jak pracują bardziej doświadczeni w temacie ludzie. Jednocześnie trzeba czerpać z tego jak najwięcej radości – jeśli zastanawiamy się, jak nauczyć się rysować, ale nie mamy pewności, czy na pewno sprawi nam to przyjemność, może warto przemyśleć wówczas, czy dokonujemy dobrego wyboru. Zajęcie to powinno być czymś miłym, a nie stanowić powodu do udręki i złości.

Oczywiście trzeba także pomyśleć o narzędziach pracy. Nie należy natychmiast kupować najdroższego wyposażenia, jednak nie da się ukryć, że bardzo słabe jakościowo przybory mają duży wpływ na przebieg nauki, własny zapał, efekty pracy i zadowolenie z niego. Najlepiej zapytać o poradę osobę z bogatszym doświadczeniem. Jeśli nie znamy nikogo takiego, warto zajrzeć na fora tematyczne lub grupy dyskusyjne na portalach społecznościowych, w których miłośnicy tej pasji wymieniają się radami. W ostateczności o wskazówkę można także poprosić sprzedawcę w sklepie z artykułami papierniczymi. Wiele takich przedmiotów oferowanych jest w sprzedaży internetowej.

Czystość to podstawa

Czystość to podstawa

W obecnych czasach zdecydowana większość społeczeństwa posiada w swoich domach komputery stacjonarne lub laptopy. Jest to związane z postępem technologicznych i cyfryzacja. Nawet starsze osoby są zmuszane do zapoznawania się z komputerami, bo już coraz częściej się zdarza, że zapisy na wizyty u lekarzy prowadzone są tylko za pośrednictwem stron internetowych, gdzie są pełne harmonogramy i cenniki lekarzy przyjmujących tam. Oczywiście znajdą się jeszcze gdzieś starodawne przychodnie lekarskie, aczkolwiek można się spodziewać, że w przeciągu kilku kolejnych lat będziemy rejestrować się tylko poprzez WWW. Załóżmy, że starsza kobieta ma komputer, który stoi w pomieszczeniu, w którym niebywale się kurzy. Po wytarciu kurzu za dwie godziny pojawia się znowu. Komputer w takim środowisku zdecydowanie zwolni, będzie nieefektywny, a w skrajnych przypadkach może się nawet zapalić. Zatem jak wyczyścić komputer?
Raz na pół roku warto skorzystać z usług serwisu komputerowego, który rozbierze naszą maszynę na części pierwsze i porządnie wyczyści. Będzie to polegało głównie na mechanicznym usunięciu przylegającego kurzu, a także przy użyciu odkurzacza wyssanie większych kawałków. Dodatkowo można za pomocą pędzelka dostać się do trudno dostępnych zakamarków, głównie na radiatorach lub wiatraczkach. Nie zapomnijmy o filtrze, jeśli obudowa takowy posiada. Niestety kurz nie jest jedynym prowodyrem spowalniania pracy “peceta”. Pasta termo-przewodząca, znajdująca się między procesorem a miedzianą blaszką radiatora, po pewnym czasie w trudnych warunkach traci swoje właściwości i nie przekazuje tak sprawnie temperatury. Dlatego warto zainwestować w dobrej jakości termo-pastę i ją po prostu wymienić.
Co w przypadku gdy komputer został już wyczyszczony fizycznie wewnątrz, ale nadal działa bardzo wolno? Prawdopodobnie trzeba będzie sprawdzić czy PC nie wymaga ingerencji w oprogramowanie. Tutaj jest bardzo wiele metod i szkół. Można zgrać na osobny dysk lub wczytać na jakąś chmurę wszystkie ważne pliki, a następnie po prostu sformatować cały HDD, a następnie postawić od nowa system – ta metoda zawsze skutkuje. Można także ratować obecny system, czyszcząc go z zalegających starych plików tymczasowych lub odinstalowując nieużywane od miesięcy programy. Warto także sprawdzić czy gdzieś nie zagnieździł się jakiś wirus komputerowy, który może skutecznie pożerać nasze zasoby systemowe i pamięciowe.
Oczywiście przyspieszenie komputera pomoże tylko w przypadku nowych jednostek, bo komputer dziesięcioletni nagle nie stanie się demonem szybkości tylko dzięki czyszczeniu. Wtedy warto zainteresować się delikatną modernizacją sprzętu. Można wymienić dysk HDD na SDD, który jest zdecydowanie szybszy. Dołóżmy pamięć RAM – przynajmniej dwa razy tyle co mamy. Czasami można wymienić także procesor – jeśli nasza płyta główna go obsłuży. I za kwotę często nie przekraczającą czterysta złotych jesteśmy w stanie tchnąć w komputer drugie życie, tak aby przyjemnie się na nim pracowało przez kolejne miesiące.

Kto tak naprawdę oszczędza na promocjach?

Kto tak naprawdę oszczędza na promocjach?

Zewsząd dobiegają do nas reklamy, gazetki i ulotki z propozycjami rewelacyjnych promocji, przecen i wyprzedaży. Jednak bombardowani coraz większa ilością tego typu informacji, stajemy się po prostu coraz bardziej odporni na marketingowe kuszenie. Często zdarza się również tak, że nacięliśmy się na niby promocję, przez co jesteśmy ostrożniejsi. Jak to faktycznie z tymi promocjami jest, na co zwracać uwagę, aby faktycznie skorzystać z bonusów?

Mniejsze pojemności
Na produkty z obniżonymi cenami w hipermarketach, należy odpowiednio popatrzeć. Po pierwsze trzeba zwrócić uwagę na pojemność promocyjnego towaru. Bardzo często zdarza się, że pojawiająca się super promocja, okazuje się tak naprawdę totalną manipulacją, ponieważ przykładowo płyn do naczyń w atrakcyjnej cenie okazuje się mieć mniejsza pojemność. Wielkości butelki nie jesteśmy niestety w stanie ocenić, dlatego warto spojrzeć na etykietę. Sztab osób zajmujących się finansami dyskontów doskonale wie jak obliczyć cenę, aby sklep nie był stratny.

Data ważności na cenzurowanym
Jeśli wszystko jest w porządku z pojemnością produktu w super cenie, kolejną sprawą, która spowodowała promocję może być krótki termin ważności. Oczywiście bardzo często nie będzie nam to przeszkadzało, ponieważ zdążymy zjeść czy zużyć produkt zanim data przydatności się skończy. Jednak należy zawsze poszukać takiej informacji na opakowaniu, aby potem w domu niemile się nie rozczarować.

Produkcja tylko dla dyskontu
Powszechnie jest wiadome, że w znanych dyskontach produkty spożywcze czy chemia gospodarcza jest tańsza, dlatego że jest ona produkowana specjalnie dla danego sklepu. Nie oznacza to jednak, że produkty te są gorszej jakości, jednak jeśli bardzo zależy nam na kupieniu czegoś stricte od konkretnego producenta, należy zawsze sprawdzić z tyłu na etykiecie, skąd produkt jest sprowadzany.

Sezonowe obniżki w galeriach handlowych
Jak najbardziej opłaca się robić wtedy zakupy ubraniowe. Niestety bez promocji i obniżek większość cen galanterii, odzieży i obuwia są najzwyczajniej w świecie zawyżone. Dlatego warto buty zimowe kupować na koniec zimy, a letnie sandały gdy lato się kończy. Wchodzące nowe kolekcje kuszą nas swoimi fajnymi wzorami, jednak zachowajmy zdrowy rozsądek i poczekajmy chociaż na pierwsze przeceny, które pojawią się po około dwóch miesiącach.

W sklepach internetowych taniej
Robienie zakupów online jest coraz bardziej popularne. Jednak tutaj również warto być czujnym, ponieważ sprzedawcy bardzo często wiedzą, jak obliczyć koszty przesyłki aby nadrobić niskie ceny produktów. Zatem składając zamówienia online na początek sprawdźmy czy koszty przesyłki nie są zawyżone, a najbardziej atrakcyjna będzie propozycja oferująca darmowego kuriera.

Podsumowując można dojść do wniosku, że niestety nikt nam nic za darmo nie ofiaruje. Jest to logiczne i zanim skusimy się na super, ekstra promocję bardzo dobrze się jej przyjrzyjmy. Każdy sprzedający chce zarobić, a reklamy o szalonych promocjach mają na celu ściągnięcie jak największej ilości klientów.

Gdy chcemy szybko schudnąć

Gdy chcemy szybko schudnąć

Choć czasem nie przyznajemy się przed znajomymi, że przeszkadza nam nasza tusza, to w głębi duszy mamy z tym duży problem i nie wiemy jak sobie z tym poradzić. Szukamy w Internecie informacji jak najszybciej schudnąć, robimy głodówki, kupujemy suplementy, a mimo to wciąż towarzyszą nam nadliczbowe kilogramy. Aby jak najszybciej schudnąć powinniśmy przykładać się codziennie do pewnych sprawdzonych sposobów, a już po około czterech tygodniach powinniśmy zauważyć pierwsze efekty.
Jeśli chcemy jak najszybciej schudnąć nie urządzajmy sobie głodówek. Ich działanie będzie zupełnie odwrotne- organizm pozbawiony przez dłuższy czas jedzenia kiedy wreszcie je otrzyma zacznie je odkładać, magazynować, aby w sytuacji gdy znów przez dłuższy czas będzie głodował, mógł pobierać ze zgromadzonych zapasów. A te zapasy to nic innego jak tłuszczyk, którego bardzo trudno jest się pozbyć. Dlatego jakimkolwiek głodówkom mówimy stanowcze nie!
Odpowiednia i zbilansowana dieta to podstawa w procesie zrzucania dodatkowych kilogramów. Przeanalizujmy z naszym dietetykiem jakie jest optymalne zapotrzebowanie na kalorie dla naszego organizmu, a następnie ustalmy właściwą dietę. Pięć niewielkich posiłków w ciągu dnia zapewni nam energię i sprawi, że nie będziemy w chwili głodu pochłaniać słodyczy. Posiłki przyjmowane podczas diety powinny być zbilansowane, a więc zawierać białko jako budulec, węglowodany, i przede wszystkim witaminy czerpane z owoców i warzyw. Na śniadanie idealnie sprawdzi się owsianka. Ciepła i kremowa owsianka rozgrzeje nasz organizm i przyspieszy metabolizm, a płatki owsiane na długo pozostawią uczucie sytości. Drugie śniadanie to na przykład kanapka na chlebie razowym z awokado i szynką lub owoce z jogurtem i granolą. Zjedzmy je dwie lub trzy godziny po pierwszym śniadaniu.
Obiad to bardzo ważny posiłek, może być trochę bardziej treściwy, gdyż mamy jeszcze sporo czasu aby spalić te kalorie. Na obiad możemy zjeść pyszną i rozgrzewającą zupę, która idealnie pobudzi nasz organizm w jesienne i zimowe chłody. Na drugie danie sprawdzi się makaron z ulubionym sosem i kurczakiem, kotlety z ziemniaczkami i surówką, a może kawałek grillowanej ryby z ulubionymi dodatkami? Popić możemy domowym kompotem pełnym witamin, na przykład z jabłek lub gruszek. Podwieczorek może być słodki, ale dobrze, jeśli wybierzemy zdrowe kalorie. Batonik z daktyli z orzechami lub domowy budyń czy galaretka będą smacznym deserem dla całej rodziny. Jeśli zjemy mały kawałeczek domowego ciasta także nie róbmy z tego tragedii, po prostu zjedzmy mniej na kolację. A na ostatni posiłek wybierzmy zacierki na mleku, tosta z awokado, małą sałatkę z warzyw, kanapkę na ciemnym pieczywie lub budyń śmietankowy. Nieduża kolacja sprawi, ze nie pójdziemy spać głodni.
Aby szybko schudnąć musimy zapewnić naszemu organizmowi dużo ruchu. Ćwiczmy, rozciągajmy się, skaczmy, chodźmy an spacery. Przebywanie na świeżym powietrzu zapewni nam odporność, a nasz organizm zmuszony do aktywności fizycznej zacznie spalać dodatkowe kilogramy.

Jak wzmocnić włosy?

Jak wzmocnić włosy?

Włosy są oznaką piękna i świadczą o naszej zdrowotności. Od dawna najbardziej podobały się kobiety o bujnych i długich włosach. Włosy zaczynają nam rosnąć już w okresie płodowym. Później zaczynają nam wypadać. Jak wzmocnić włosy? Niniejszy artykuł wyjaśnia, jak wzmocnić włosy. Kondycję naszych włosów możemy poprawić. Można łykać witaminy. Na jakość włosów wpływa biotyna. Zaleca się picie naparu ze skrzypu polnego. Musimy się jednak uzbroić w cierpliwość. Pić należy systematycznie i przez wiele dni, tygodni, a nawet miesięcy. Dopiero po dłuższym okresie czasu, zauważalna będzie lepsza kondycja włosów. Włosy należy regularnie podcinać. Końcówki najszybciej ulegają zniszczeniu, rozdwajają się i są najbardziej suche. Regularna wizyta u fryzjera jest niezbędna. Jak wzmocnić włosy? Podstawowa pielęgnacja kosmetykami przystosowanymi do rodzaju naszych włosów. Należy wybrać szampon do włosów tłustych i przetłuszczających się, jeśli mamy włosy tłuste. Jeśli mamy włosy farbowane, to szukamy szamponów do włosów farbowanych. Dostępne są także szampony do włosów:
– cienkich,
– zniszczonych,
– puszących się.
Lepiej jest szukać kosmetyków w aptekach niż w drogeriach i innych sklepach z artykułami kosmetycznymi. Kosmetyki apteczne mają większe stężenie składników aktywnych. Silikony i inne chemiczne składniki, zamiast nam pomóc to zniszczą włosy! Kosmetyki kupowane w aptekach są zdecydowanie zdrowsze. Odpowiedni szampon to podstawa. Nie wolno jednak zapominać o odżywkach i maskach. Odżywki do włosów stosujemy za każdym razem po umyciu włosów. Dokładnie czytamy etykiety, czy odżywkę nakładamy także na skórę głowy czy tylko na włosy. Odżywkę na włosy zazwyczaj nakładamy, wmasowujemy we włosy i po chwili spłukujemy. Dłuższy czas trzymamy maski na włosach. Zazwyczaj trzymamy je od dziesięciu do dwudziestu minut. Najlepiej podgrzać je poprzez zrobienie sobie „turbanu” z ręcznika na głowie. Olejowanie włosów stało się bardzo popularne. Oleje dokładnie nawilżą i odżywią włosy. Najlepsze są oleje z oliwek, olej kokosowy, olej arganowy, olej makadamia. Największą skuteczność mają oleje pochodzenia naturalnego, tłoczone na zimno. Jeżeli suszymy i prostujemy włosy to nie wolno zapominać nam o ochronie termicznej! Na rynku kosmetycznym występują fluidy, kremy, pianki i płyny, które zabezpieczą włosy przez wysoką temperaturą. Osoby walczące z łupieżem, raz na jakiś czas powinny umyć włosy szamponem dostępnym w aptece o właściwościach leczniczych. Tylko odpowiednia i właściwa pielęgnacja zapewni nam piękne, gęste i bujne włosy. Regularna wizyta u profesjonalnego fryzjera pomoże nam zadbać o włosy. Fryzjerzy posiadają w swojej ofercie zabiegi pielęgnacyjne. Jednym z nich jest sauna, która profesjonalnie odżywi i nawilży włosy. Należy podkreślić, że włosy rozjaśniane są bardziej narażone na wszelkie uszkodzenia i są bardzo suche. Należy o nie dbać z najwyższą starannością. Na jaśniejszych włosach bardziej widać zniszczenia, niż na ciemniejszych. Niniejszy artykuł odpowiada na pytanie: „jak wzmocnić włosy?”.

Denerwujące całoroczne okazje

Denerwujące całoroczne okazje

Normalnym już jest w Polsce chodzenie na zakupy do centrów handlowych, gdzie znaleźć można praktycznie wszystko. Są to zazwyczaj ogromne budynki oferujące wiele usług. Zazwyczaj w jednym miejscu można znaleźć jakiś market spożywczy, piekarnie, ale także sklepy z elektroniką, sprzętami AGD, telefonami i punkty obsługi klienta dostawców telefonów, telewizji czy internetu. Na kolejnym kroku są przeróżne marki odzieży tak zwane sieciówki oferujące kupno praktycznie każdej części garderoby, ale także sklepy „wyspecjalizowane” w konkretnym typie odzieży, są to między innymi sklepy sprzedające tylko garnitury, sukienki lub bieliznę. Dużo prawda? Ale to nie wszystko bo znaleźć można również sklepy z biżuterią, zabawkami dla dzieci, akcesoriami do domu oraz drogerie i apteki. No i oczywiście strefa komfortu, wypoczynku czy też restauracyjna posiadająca miejsca gdzie można coś zjeść lub pójść do kina czy na kręgle.
Takie centra to ogromne machiny pieniężne. Nie trzeba długo obserwować rynku żeby zauważyć jak każde z tych miejsc próbuje zachęcić klientów do jak największej ilości zakupów. Przez cały rok specjaliści od sprzedaży wyszykują kolejne okazje do robienia wielkich przecen tak aby wydawało się klientom, że to właśnie teraz jest najlepsza cena i okazja na kupno danego produktu czy odwiedzenie danego miejsca, które od dawna planowali. Tym samym przez cały rok docierają do nas informacje najpierw o noworocznej/sylwestrowej wyprzedaży. Później okazuje się, że każda z firm ma świetny pomysł na prezent dla babci czy dziadka a z walentynek robi się prawdziwe show i na centra wpływa fala czerwonych serc i czerwonych napisów (-50%na cały asortyment*). Z oczywistą charakterystyczną gwiazdką na końcu, która gdzieś tam małym druczkiem wyjaśnia, że jednak nie na cały asortyment. „Bo jak nie my to kto ściągnie klientów? Konkurencja?!” – to chyba główna myśl osób odpowiedzialnych za promocje, które takimi chwytami w naprawdę bezczelny sposób próbują oszukać klientów.
Teraz kolejną okazją jest karnawał a później zbliżają się… tak – święta Wielkanocne. Wyliczając dalej jest dzień matki, dzień dziecka, dzień ojca i rozpoczynają się wakacje a sam fakt rozpoczęcia się wakacji oznacza wielką radość z urlopów i wolnego, wiec i ceny muszą być radosne.
Po wakacjach wielki powrót do szkoły. Najsmutniejsze jest to i najbardziej denerwujące większość społeczeństwa, że praktycznie już na początku października można spotkać czekoladowe mikołaje na półkach w hipermarketach, a jak tylko minie drugi dzień listopada to już bez żadnych oporów zaczyna się Bożonarodzeniowy szał.
Atmosfera świąt jest bardzo ważna w ich przeżywaniu i bardzo fajna ale taki marketing często zniesmacza i denerwuje bo przecież jest konkretny okres oczekiwań na Wigilię i trwa on aż cztery tygodnie. Bardzo trafne jest tu powiedzenie „co za dużo to niezdrowo”.
Takim sposobem firmy wyszukują przez cały rok okazję wmawiając nam, że jest super obniżka co zazwyczaj jest zwykłą fikcją i dobrze obliczonym planem. Oczywiście dochodzi jeszcze jedno święto w roku każdej firmy „urodziny”…

Jaki telewizor kupić?

Jaki telewizor kupić?

Sprzęty RTV w naszym domu wymieniamy cyklicznie co kilka lat. Nie zawsze wynika to z faktu wystąpienia w nich usterki, a czasami po prostu chcemy, aby w naszym salonie stał nowszy model telewizora. Rynek jest jednak bardzo obszerny, a producenci oferują coś dla każdego typu klienta. Jaki telewizor kupić w tym ogromie propozycji? Wszystko zależy tak naprawdę od naszych preferencji i zasobności portfela! Jednakże nawet wtedy trudno jest się zdecydować.

W sklepach stacjonarnych i internetowych znajdziemy setki modeli od dziesiątek tych bardziej, ale też mniej znanych marek. Ich telewizory są produkowane na całym świecie i każdy jest opisywany jako najlepszy telewizor w swoim segmencie. Jeżeli mamy wystarczająco dużo pieniędzy lub jesteśmy zainteresowani ratami, możemy sięgnąć po coś z najwyższej półki. Takie produkty cechują najwyższe parametry, rozdzielczość, wielkość i wiele innych. W dzisiejszych czasach właściwie standardem jest możliwość połączenia sprzętu z siecią Wi-Fi, a także korzystanie z aplikacji takich, jak YouTube czy Netflix. Wysokiej klasy sprzęty to także pole dla najnowszych technologii. Modne w ostatnim czasie są zakrzywione ekrany, które potrafią nadać futurystycznego wyglądu do telewizora.

Nie każdy musi jednak celować w najwyższą półkę cenową. W segmencie będącym w zasięgu większej ilości konsumentów konkurencja jest tak silna, że często nie możemy zadecydować, jaki telewizor kupić. Duży ekran, przykładowo 55 calowy, powinien pasować do większości domowych salonów. Jeżeli nie interesują nas absolutne nowinki techniczne, możemy śmiało sięgnąć po standardowe wersje produktów od wiodących producentów. Nie oznacza to oczywiście, że są one złe w porównaniu do swoich droższych wersji. Czasami to właśnie na tym polu znajdziemy coś o najlepszym stosunku jakości do ceny.

Budżet domowy nie pozwala poszaleć? Od pewnego czasu coraz popularniejsze wśród konsumentów jest kupowanie sprzętu RTV z Chin! Ale jaki telewizor kupić, gdy na tamtejszym rynku roi się od kiepskiej jakości produktów? Tutaj warto sięgnąć po marki, które są obecne na europejskim rynku i mają ugruntowaną pozycję. Nie należy nadmiernie ryzykować i patrzeć tylko na cenę, gdyż możemy w łatwy sposób wyrzucić pieniądze w błoto. Na szczęście internet stoi otworem i obfituje w pomoce dla osób, które nie są zagłębione w temat. Dzięki temu nawet kompletny laik może dokonać udanych zakupów.

Jeżeli całkowicie nie znamy swoich preferencji, wybierzmy się do jakiegokolwiek stacjonarnego sklepu. Tam sprzedawca bardzo chętnie doradzi nam, jaki telewizor kupić. Rozeznanie w rynku sprzętów RTV to nie obowiązek klienta i praca doradcy czy sprzedawcy polega właśnie na tym, aby wspomóc nas w wyborze. Asortyment jest zazwyczaj na tyle szeroki, że znajdziemy coś dla siebie bez względu na to, ile mamy pieniędzy, jak duży jest pokój i jak często zamierzamy korzystać z telewizora. Na sprzęt wydamy ciężko zarobione pieniądze. Nie wstydźmy się więc pytać i szukać tego idealnego modelu przez dłuższy czas, ponieważ nie chcemy później żałować złej decyzji.

Jak zagadać do dziewczyny na fb?

Jak zagadać do dziewczyny na fb?

W dzisiejszym świecie relacje międzyludzkie są zdecydowanie odmienne niż miało to miejsce jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Obecnie praktycznie każda osoba posiada smartfon umożliwiający nie tylko smsowanie czy telefonowanie, jak i również mnóstwo przeróżnych funkcji, jak szybkie publikowanie w sieci zdjęć oraz ściąganie popularnych aplikacji do komunikowania się przez internet. Często zamiast spotkać się twarzą w twarz, czy nawet zadzwonić decydujemy się na wymianę zdań za pomocą Messengera czy innego komunikatora. Takie zjawisko ma zarówno swoje plusy jak i minusy. Do zalet możemy zaliczyć przede wszystkim szybkość, łatwość i zasięg rozprzestrzeniania informacji. Możemy w błyskawiczny sposób i bez dodatkowych opłat komunikować się z ludźmi z najdalszych zakątków świata. Komunikacja w internecie daje też łatwą możliwość poznania wielu ciekawych osób jak i również dzięki zachowaniu pewniej anonimowości, gwarantuje większą pewność siebie. Czasem o wiele trudniej jest powiedzieć coś komuś w twarz, z obawy przed reakcją. Dzięki komunikatorowi mamy czas ochłonąć, przemyśleć co chcemy odpisać oraz nie musimy spotykać się między innymi z nieprzychylnymi spojrzeniami. Przez to wszystko wielu mężczyzn, którzy normalnie nie odważyli by się tego zrobić, zastanawia się jak zagadać do dziewczyny na fb, co wydaje się być metodą dużo łatwiejszą niż zrobienie tego osobiście. Jednak podczas przepływu masowej ilości wiadomości, trzeba wiedzieć jaką wiadomość napisać, żeby zwrócić swoją uwagę w pozytywny sposób. Na pewno od razu można odpuścić sobie wiadomości w stylu „Co tam?”. Taka wiadomość od obcej osoby najprawdopodobniej zostanie zignorowania, a na pewno będzie bardzo trudno nawiązać z tego jakąś satysfakcjonującą rozmowę. Ważne jest żeby w jakiś sposób zainteresować dziewczynę i sprawić by chętnie chciała odpisać, w dodatku coś więcej niż „Znamy się?” , następnie odpisanie „Nie, ale możemy się poznać” jest najgorszym możliwym scenariuszem i w 99% skazanym na niepowodzenie. Nie można też wysyłać wiadomości nadmiernie ukazującej nasze zainteresowanie, nie chcemy przecież wyjść na desperata i odstraszyć interesującej nas dziewczyny. Przed napisaniem wiadomości warto przejrzeć trochę jej profil. Bardzo często można tam znaleźć kilka ciekawych informacji, na przykład o zainteresowaniach danej osoby. Jest to świetny punkt odniesienia. Jeżeli, więc zobaczysz, dajmy na to, że dziewczyna wstawia mnóstwo zdjęć z podróży, najlepszą metodą na rozpoczęcie rozmowy jest napisanie całkiem niewinnej wiadomości w stylu ” Cześć, trafiłem na Twój profil wśród znajomych Przemka i muszę przyznać bardzo zaciekawiły mnie Twoje zdjęcia z Tajlandii. Sam myślałem wybrać się tam w niedługim czasie. Może mogłabyś mi opowiedzieć o swoich wrażeniach i polecić najciekawsze miejsca?” W takim przypadku prawdopodobieństwo odpowiedzi jest wysokie. Jeżeli już uda nam się nawiązać ciekawą komunikację, należy zaprosić dziewczynę na kawę albo do cukierni. Prawdziwa rozmowa zdecydowanie bardziej skraca dystanse między ludźmi.